肩こりとは？
『肩こり』は多くの方が気にされている事だと思います。特にデスクワークなどで1日中同じ姿勢で作業される方に多いですね。肩こりに限らず全ての症状には原因があります。
「高知みなみかわぞえ整骨院」は、痛みはもちろんの事その根本原因にまでアプローチする事で多くの患者様からお喜びの声を頂いております。
お悩みの方はぜひ当院で治療を受けて頂きたいのですがその前に、そもそも『肩こりの原因』とはなんなのか？という事をご説明させて頂きます。
まず、痛みについてご説明しますが、肩こりに限らず痛みの原因の9割以上は筋肉の緊張です。筋肉がカチカチに硬くなる事で血流が悪くなり局所的な酸素不足に陥ります。そして、その筋肉に疲労物質や発痛物質が蓄積され症状が出てきます。なので、その筋肉をマッサージしたり温めたりすると痛みが楽になります。が、しかし、時間が経つと『何らかの原因』でまた筋肉が硬くなり痛みが出てきます。
この、『何らかの原因』というのが、『根本原因』です。つまり、痛みが出ている箇所の施術をすると一時的に楽にはなりますが、一時的にではなくしっかりと身体を良くしたい場合、根本的な施術が必要になってくるという事です。
この根本原因が厄介で、人それぞれ原因が違います。ですが、ほとんどの方に言えるのが、『姿勢の崩れ』『骨格の歪み』『関節のズレ』です。
こういった事が起こる原因の例として、
・携帯やパソコンを使う時間が多い
・1日のうちほとんどが座りっぱなし
・長時間立ちっぱなしで作業することが多い
・かがんだり、中腰の姿勢で仕事をしている
・運動不足
という事が挙げられます。
こういった方は無意識のうちに姿勢を支える骨や関節が歪んでしまい、筋肉に過剰な負荷がかかる状態になっています。
「高知みなみかわぞえ整骨院」では痛みの出ている箇所だけでなく、人それぞれ違う根本原因を色々な検査できちんと見極め、1人1人に合った施術で整えていきます。
・何が痛みの根本原因となっているか検査する
・根本原因となっていることに対して施術する
・痛みなどの症状を発している筋肉に対して施術する
ただし、それで終わりではありません。根本原因を整えても、悪くなったそもそもの原因である身体の使い方や生活習慣が改善されなければ同じことの繰り返しです。 なので、その後のセルフケアなどに関してもアドバイスをさせていただきます。
そして、どうしても仕事などでやむを得なく体への負担が大きい方には定期的なお身体のメンテナンスをご提案させて頂きます。
このような方におすすめです
- 肩が痛くて車の運転がしんどい
- 首が重く感じて仕事に集中できない
- 痛み止めに頼りたくない
- 周りの人に姿勢が悪いと言われる
- 携帯やパソコンを使う時間が多い
- 1日中デスクワークをしている
このような効果を感じている方が多いですこのような効果を感じている方が多いです
- 肩こりが軽くなって身体が楽になった
- 我慢することが無くなって仕事がはかどる
- 痛み止めを飲むことが無くなった
- 背中が伸びて姿勢が良くなった感じがする
- 身体が楽になったので運動を始めることができた
- 生活の中で姿勢に気を付けるようになれた
